(Jeannette Rose fotografija / Getty Images) Kai kurie žmonės su ADHD , arba dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas , galėtų būti geriau diagnozuotas netinkamas sapnavimas “, remiantis neseniai atliktu tyrimu.
Svajojimas yra normalus reiškinys, kai protas pasineria į įsivaizduojamą aplinką. Daugeliui tai yra smagus, trumpas atitraukimas nuo realaus pasaulio, tačiau kitiems svajojimas gali tapti besaikis ir trukti net valandas.
Tiesą sakant, kai kurie žmonės gali išleisti iki pusės būdravimo valandų savo vidiniame pasaulyje, o tai, kaip galite įsivaizduoti, apsunkina dalyvavimą kasdieniame gyvenime.
Netinkamas sapnavimas (MD) šiuo metu nėra laikomas savarankišku psichikos sutrikimu; Vietoj to, jo būdinga įtaka dėmesiui reiškia, kad tai paprastai yra sutrikimų, tokių kaip ADHD, simptomas.
Tarp žmonių, sergančių MD, tyrimai rodo apie 77 proc taip pat diagnozuotas ADHD. Tačiau vien todėl, kad šios sąlygos sutampa, dar nereiškia, kad jos yra tas pats dalykas. Psichologai neseniai rado įrodymų, kad MD iš tikrųjų yra atskiras sutrikimas.
ADHD paprastai būdingas a „nereguliuojama dėmesio sistema“ , kuris gali sukelti hiperfokusavimo ir tariamo neatidumo periodus. Kita vertus, netinkamas sapnavimas yra labiau panašus į elgesio priklausomybę, sugrąžinantis protą į sudėtingas ir ryškias vaizduotės būsenas.
Iš nedidelės 83 žmonių, sergančių ADHD, grupės mokslininkai nustatė, kad kiek daugiau nei 20 procentų taip pat atitinka MD kriterijus; tai daug mažiau nei žmonių, sergančių MD, kurie taip pat atitinka ADHD kriterijus, procentas.
Tai rodo, kad šie du sutrikimai tikrai skiriasi vienas nuo kito.
„Jei būtume aptikę simetriškai aukštą MD skaičių tarp ADHD suaugusiųjų, būtų buvę teisinga teigti, kad naujesnė MD koncepcija yra perteklinė, nes ji beveik atitinka jau esamą ADHD diagnozę“, - sako autoriai. paaiškinti .
„Tačiau šiame tyrime nustatyta asimetrija sutampa su mūsų teoriniu teiginiu, kad MD yra nepriklausomas psichinis reiškinys, kuris dažnai sukelia dėmesio trūkumą kaip šalutinį poveikį.
Norint paremti MD kaip atskiro psichikos sutrikimo idėją, reikia atlikti tolesnius tyrimus, tačiau šio nedidelio tyrimo duomenys rodo, kad MD iš esmės skiriasi nuo tipinio ADHD.
Anketose dalyviai, kurie atitiko netinkamo sapnavimo kriterijus, teigė, kad jiems sunku visą dėmesį skirti užduočiai, kol ji nebus atlikta, bet ne taip, kaip aprašyta ADHD žymenyse.
Vietoj to, dalyviai teigė, kad jie patys nukreipia savo svajones, įsitraukdami į ryškias ir išgalvotas situacijas, dėl kurių buvo sunku sutelkti dėmesį į išorines užduotis.
Atrodė, kad dėmesio praradimas yra antraeilis dalykas, susijęs su jų prievarta svajoti.
'Mes teigiame, kad ADHD diagnozė tokiais atvejais nepakankamai apibūdina problemą', - teigia autoriai daryti išvadą .
Šią hipotezę patvirtina ir tai, kad dalyviai, kurie atitiko ir MD, ir ADHD kriterijus, pranešė apie žymiai didesnį psichologinio streso lygį nei tie, kurie atitiko tik ADHD kriterijus.
Anot autorių, tai rodo, kad besaikis svajojimas gali kilti iš troškimo pabėgti nuo slegiančių minčių, žemos savigarbos ar vienatvės.
Ši išvada yra svarbi, nes jei MD ir ADHD turi skirtingus pagrindinius mechanizmus, gali būti, kad jie nereaguos į tas pačias intervencijas.
„Jei jūsų ADHD kyla dėl bendro blaškymosi mintyse ir nuolat besikeičiančių trikdžių (tai būdinga tipiškam ADHD), jums gali prireikti kitokio gydymo, nei tuo atveju, jei jaučiatės priverstinai traukiamas į sudėtingas, pasakojančias, ryškias ir labai emocingas fantazijas ( būdinga MD), psichologė Nirit Soffer-Dudek paaiškino PsyPost .
„Jei pastarasis, siūlome kreiptis į psichologinę pagalbą ir supažindinti gydytoją su MD sąvoka, kuri pastaraisiais metais buvo plačiai tyrinėta, bet vis dar gana nežinoma.
Be tinkamo MD supratimo, tai net neaišku kiek žmonių gali turėti sutrikimas.
Per COVID-19 MD, atrodo, turi užrakinimo tapti didesne problema , pridedant svarbos idėjai, kad svajojimas yra mūsų proto būdas susidoroti su traumomis, o ne tik leistis į klajojančias mintis.
Tyrimas buvo paskelbtas Klinikinės psichologijos žurnalas .